Q怎么样才能预防乳腺结核呢

女 25岁 2020-04-23

描述：

最近带胸罩时间长了胸会特别疼，还有硬块，请问怎么样才能预防乳腺结核呢？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

想要预防乳腺结合，平时就不要佩戴过紧的胸罩，晚上睡觉的时候一定要脱掉胸罩。饮食方面注意添加一些膳食纤维的摄取量，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，要以清淡为主，并且要保证大便通畅。尽量不要吃垃圾食品、刺激性的食品、还有冷冻食品，平时也要加强体育锻炼，增强身体的抵抗力。一般女性最好是每半年做一次乳腺方面的检查，这样也可以及时发现问题，及时治疗。