Q肛裂手术之后吃什么恢复比较快

男 42岁 2019-02-02

描述：

有慢性肛裂很多年了，一直反复发作，所以上个月做了肛裂治疗手术。听说肛裂术后要注意保养，饮食方面也要注意。请问肛裂手术之后吃什么恢复比较快呀？

: 郑丽华肛肠科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

肛裂手术后，饮食的选择对恢复至关重要。建议以高纤维、易消化的食物为主，以促进肠道健康和减少排便时的不适感。

在手术后的恢复期，建议多摄入新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜和胡萝卜等，这些食物富含纤维，有助于软化大便，减少排便时的疼痛。燕麦、全麦面包和豆类等也是不错的选择。保持充足的水分摄入，建议每天饮用至少八杯水，以帮助肠道蠕动，避免便秘。适量的坚果和种子也有助于提供健康的脂肪和纤维，促进消化。避免辛辣、油腻和刺激性食物，这些可能会加重肛门部位的刺激和不适感。

在恢复期间，注意保持良好的生活习惯，避免长时间坐着，适当进行轻度活动，以促进血液循环。同时，定期监测手术部位的恢复情况，如有异常疼痛或出血，应及时就医。保持良好的个人卫生，避免感染的发生。遵循医生的建议，定期复查，确保恢复顺利。通过合理的饮食和生活方式，可以有效促进肛裂手术后的恢复。