Q运动后喂奶有什么影响

女 27岁 2020-04-22

描述：

我这几天去打羽毛球了，带着宝宝一起去的，有时候在打球，宝宝就哭得厉害，要吃奶，于是我就喂奶了，听别人好像说过，刚运动过后，体内会产生什么物质，喂奶对宝宝不好，运动后喂奶有什么影响？

医生回答：

哺乳期运动后对奶水没有影响，产后是需要适量的运动的，适度的锻炼不会导致乳酸水平的增加，但由于运动会增加汗液的分泌，所以乳汁会变得咸咸的，宝宝不喜欢。所以建议运动后先洗个澡，着急时也可以先将胸部擦干净之后再哺乳，如此也就没有问题了。