Q牙齿美白能吃什么

2020-08-31

描述：

牙齿美白能吃什么

: 王鹏口腔科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

牙齿美白主要能吃以下几类食物：1、蔬菜类。比如白菜、包菜、生菜等，需要患者注意不能吃色素重的蔬菜，比如紫甘蓝、紫菜等食物；2、肉类。主要可以食用白肉类，比如鸡胸肉、鸭肉、鹅肉等；3、主食类。可以吃色素比较少的主食，比如米饭，不能吃色素重的主食，比如红薯；4、调料类。能食用适量的盐、味精等调料，不能食用酱油、醋等色素重的调料。