Q喝什么可以让月经量多

女 23岁 2019-01-17

描述：

每次来月经的时候月经量都比较少，很怕身体会有什么问题，想要调理一下，所以想要了解一下喝什么可以让月经量多

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

月经过少的症状主要表现为女性的月经周期和经期基本正常，但月经量明显减少。每次月经少于20毫升，甚至少如点滴。月经期间，应注意饮食中避免冷辣食物，月经前一两天不要吃冷的东西。根据你的情况，你应该多吃瘦肉、红凤菜或菠菜，蕃薯叶等绿色蔬菜，或者富含铁的食物，如苹果、樱桃和葡萄。治疗时，你应该益气养血。建议不要喝浓茶、不能洗盆浴、不要穿紧身衣、保持放松心情、不要大声唱歌等。在生理时期，猪血可以适当的去食用。