Q孕早期可不可以吃西梅？

女 30岁 2019-07-24

描述：

我怀孕才一个多月，听家里人说，怀孕早期不能随便乱吃东西，我想问一下孕早期可不可以吃西梅？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕早期吃李子不是什么大问题。主要是为了避免因过度使用某些活血食品而导致流产的风险。一般来说，尽可能避免食品中含有添加剂，因为添加剂可能会导致儿童发育不良。孕早期要注意饮食要清淡易消化，少吃辛辣油腻和味道重的食物，多吃一些碳水化合物的食物，有助于缓解早孕症状，同时要注意多补充优质蛋白质，多吃一些奶蛋鱼禽肉和豆制品，怀孕时对维生素的需要量增多，应在饮食中增加入量。怀孕早期应服用叶酸，然后定期进行产前检查以防止性接触。