Q感冒了洗热水澡有没有用

女 29岁 2019-07-15

描述：

因为经常在公司加班三餐和作息都不是规律，免疫力下降患上了感冒，感冒了洗热水澡有没有用

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒后洗热水澡是有效的，洗热水澡也是一种治疗感冒的偏方，因为洗热水澡可以使人体出汗，能排出体内的湿气，使感冒好的更快一些。当然在洗热水澡时一定要保证室内的温度，同时汗出后一定要立即用热毛巾擦干，多喝热水补充体内的水分，当然如果身体特别虚弱，最好还是不要洗热水澡，可能出现头晕头痛的症状，感冒期间尽量要注意保暖，不能着凉，多吃新鲜水果蔬菜，可以适当吃一些蛋白质含量丰富的食物，不要吃油腻和辛辣等刺激性食物。