Q精子活力会随着时间变化吗

2020-11-16

描述：

精子活力会随着时间变化吗

: 马凯泌尿外科 副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

精子活力会随着时间变化。假如生活以及饮食习惯不规律，经常喜欢熬夜、抽烟、喝酒这种情况下，精子的活力会随着时间慢慢降低，影响到精子的成活率。建议平时应该养成良好的习惯，避免熬夜，减少抽烟喝酒的次数，可以多补充一些坚果、枸杞、红枣之类的食物，来改善精子的活力，平时也要注意自己的情绪，适当的放松心情，减少心理压力，也会提高精子的成活率。