Q吃红薯叶能降血糖吗

2020-09-24

描述：

吃红薯叶能降血糖吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃红薯叶子，是有辅助调节血糖作用的。因为红薯叶子是一种维生素含量非常丰富的蔬菜，而且这种蔬菜中还含有丰富的膳食纤维。血糖较高的患者，平时要多吃一些新鲜的蔬菜，这样有助于控制血糖，也有利于身体的健康。血糖较高是不利于身体健康的，血糖高的人在平时的饮食上，应吃一些低脂肪、低胆固醇、低糖、高维生素高纤维素的食物。平时要少食多餐，要适度的锻炼。