Q怎么祛除黑眼圈和眼袋

女 24岁 2019-07-20

描述：

最近晚上没有休息好，导致出现了黑眼圈和眼袋，我想问问怎么祛除黑眼圈和眼袋？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

黑眼圈是由于熬夜、情绪波动比较大、眼睛过度疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过慢形成的滞留。组织供氧不足。血管中代谢废物太多，造成眼部色素沉着。年纪越大的人，眼睛四周的皮下脂肪变得越薄，所以老年人的黑眼圈更明显。平时尽量少熬夜，别使自己压力太大，睡前少喝一点水，少吃辛辣生冷的食物，多休息可以有效预防黑眼圈。在每天早起使用热毛巾敷脸，10-15分钟就可以使黑眼圈得到很明显的缓解，也可以早起对眼睛进行按摩，也可以使黑眼圈得到缓解。