Q便秘排便后肛门疼痛正常吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

便秘后排便时肛门疼痛并不正常，通常是由多种因素引起的。便秘时，粪便通常较硬，排便时需要更大的用力，这可能导致肛门周围的组织受到刺激或损伤，从而引发疼痛。肛裂、痔疮等肛门疾病也可能在便秘的情况下加重，导致排便后出现明显的不适。

在便秘的情况下，建议保持良好的饮食习惯，多摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，以促进肠道蠕动。同时，适量饮水也有助于软化粪便，减少排便时的不适感。适度的运动也是改善便秘的重要措施，可以促进肠道健康。如果疼痛持续或加重，伴随其他症状，如出血、严重不适等，建议及时就医，以排除潜在的肛门疾病或其他消化系统问题。

在日常生活中，注意保持规律的排便习惯，避免长时间憋便，适时进行肛门部位的清洁和护理，以减少不适感的发生。同时，避免过度用力排便，保持放松的心态，有助于缓解肛门疼痛。