Q晨起头晕目眩怎么治疗？

男 34岁 2019-07-15

描述：

早上起床就觉得头晕，身体酸痛，不舒服，请问晨起头晕目眩怎么治疗？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

晨起时头晕目眩的原因有以下几种可能： 1. 晨起空腹血糖是比较低，容易头晕，可以入睡前补充一些能量。 2.直立性低血压即体位改变过猛，比如起床太快时，脑部供血不足可以导致头晕目眩眼前发黑。也可能是体虚、气血亏虚造成的。建议醒了的时候先躺一会，不要立即起身起来的时候坐一会，不要立刻站起来。平时要作息规律，膳食均衡，睡眠充足，也可以通过食疗补气血，多吃山药粥，枸杞粥，芡实粥，红枣粥等，补脾肾调理。必要时可以去医院的中医科，在医生指导下诊脉，看看舌苔，辩证调理中药治疗。