Q不发烧身体忽冷忽热是怎么回事？

男 30岁 2019-07-08

描述：

最近身体有些不太舒服，怎么感觉一会冷一会热的，不知道怎么回事，量了体温也是正常的，没有发烧的情况。请问我不发烧身体忽冷忽热是怎么回事？

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

身体忽冷忽热而不发烧，可能是多种因素导致的。常见原因包括内分泌失调、神经系统问题、感染初期、情绪波动等。身体的温度调节机制受到影响时，就可能出现这种现象。

在内分泌方面，甲状腺功能异常或激素水平波动都可能导致体温不稳定。比如，甲亢患者常常感到热，而甲减患者则可能感到寒冷。神经系统的异常，如自主神经功能紊乱，也可能引起体温调节失常，导致身体忽冷忽热。情绪因素如焦虑、压力等，也会影响体温感知，造成身体感觉冷热不均。某些感染在早期阶段可能没有明显的发烧症状，但仍会引起身体温度的波动。

在出现这种情况时，应注意观察自身的其他症状，如乏力、出汗、心悸等。如果这种情况持续存在，建议及时就医，进行相关检查以排除潜在的健康问题。同时，保持良好的作息和饮食习惯，适当锻炼，增强身体免疫力，避免过度疲劳和精神压力，有助于改善身体的温度调节。