Q身体缺什么会导致脱发？

男 27岁 2019-06-09

描述：

最近这段时间出现了脱发的现象，但是我工作压力不大，家人说可能是缺什么东西，想问一下身体缺什么会导致脱发？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

身体缺少维生素b2会导致脱发，掉头发的原因有很多，可能与营养有关，与精神紧张也有很大关系，可查血微量元素，脱发也分为肾虚脱发及遗传因素脱发。不过您的情况是体内缺锌从而导致的脱发可能性比较大。患者可以口服葡萄糖酸锌颗粒来进行改善脱发的情况，患者可以适当锻炼，不仅可以增强自身抵抗力，还有利于毛发的生长。在饮食方面，多食用黑芝麻、大豆等对头发起到滋养。另外还要注意营养调理，补充蛋白质，b族维生素及维生素c和钙。