Q常年尿酸高怎么调理？

男 33岁 2019-04-19

描述：

我家住在海边，所以我经常会吃到海鲜，因吃得太多了，造成尿酸高了，常年尿酸高怎么调理？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高尿酸血症患者需要注意饮食，首先应戒酒，尤其是啤酒，并避免吃高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海鲜等清蛋白含量丰富；鱼虾肉豌豆菠菜等也含有一定量的清蛋白；水果蔬菜牛奶鸡蛋等不含清蛋白。建议多喝水以促进血液尿酸从肾脏排出，这通常可以改善症状的控制。一些药物使用不当也会导致尿酸升高，肾功能异常会导致尿酸升高，痛风是由于人体血液中尿酸浓度过高以及关节膜或肌腱等软组织中形成针状晶体，导致人体免疫系统反应过度所致。建议平时少吃肉类，多吃蔬菜，避免暴饮暴食，避免病情加重。同时能促进秋水仙碱、苯溴马隆等尿酸与药物的结合排泄。