我这段时间,每次在吃饱饭以后,都会出现打嗝的现象,我想要咨询一下吃饱为什么容易打嗝?
吃饱饭容易打嗝,通常是因为在吃饭过多,出现了胃反流的情况,也可能是在吃饭的过程中,由于吃的过快导致肠胃部进入了大量的空气引起的。
在平时吃饭的时候避免吃得过饱,可以保持在八分饱左右,吃饭的时候也不要吃得过快,能够降低打嗝的现象出现。
平时也要定期到消化内科检查,了解肠胃的健康情况,保持清淡合理和易消化的饮食。
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