Q血糖6.6应该注意什么？

男 27岁 2019-04-18

描述：

本人男，27岁了已经，去医院检查血糖时，发现是6.6，想问一下医生血糖6.6属不属于高血糖以及应该注意什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据您对病情的描述和分析看出，空腹的时候血糖值在3.9～6.1毫摩尔/升属于正常值，您的空腹血糖6.6，按国际标准进行算的话应该是高血糖。健康的饮食习惯，清淡饮食，合理控制食物的总量，而且注意各类食物平衡膳食，多吃新鲜的蔬菜、水果中富含大量的维生素的食物，平时也要加强体育锻炼，提高机体的抵抗能力，提高睡眠质量。定期测定血糖，把血糖控制在平稳状态，减少脂肪摄入，并且千万不要吃糖果和甜食，可以多吃点醋。