Q打呼噜有什么危害？

男 20岁 2019-03-27

描述：

医生你好，我一个宿友特别爱打呼噜，他很胖，每天晚上都会打呼噜，打呼噜也影响了自己的睡眠质量。我想问一下，打呼噜有什么危害啊？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，你的宿友比较爱打呼噜。打呼噜一般是呼吸道不通畅所引起的。容易导致身体缺氧。长时间可能会引起记忆力下降等危害。常见于鼻炎，扁桃体增生，肥胖等原因引起。你室友的情况，考虑是肥胖引起呼吸道不通畅，出现打鼾症状。平时需要注意多运动锻炼，并减肥调理。打呼噜易诱发或加重高血压、糖尿病。严重的呼噜会造成夜间睡眠过程中反复的呼吸暂停或气流减少，会严重损害血管壁，造成血管弹性下降，从而引起或加重高血压。此外，还会造成胰岛素抵抗，体内糖代谢紊乱，从而诱发糖尿病的发生。增加心梗、脑梗风险。造成睡眠不足、精力不济。增加恶性肿瘤死亡率。缺氧带来全身伤害。