Q胃里没有东西就胃痛怎么回事，怎么办

2024-01-14

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

胃里没有东西却感到胃痛，可能是由于胃酸分泌过多、胃黏膜受损或胃肠道功能紊乱等原因引起的。这种情况常见于空腹时，胃酸对胃壁的刺激导致疼痛感加重。

在空腹时，胃内没有食物可以中和胃酸，胃酸会直接刺激胃黏膜，导致疼痛。压力、焦虑等心理因素也可能加重胃痛的症状。为了缓解这种情况，可以尝试少量多餐，避免长时间空腹，适当摄入一些易消化的食物，如粥、面条等，以减少胃酸对胃壁的刺激。同时，保持良好的作息和心理状态，避免过度紧张和焦虑，也有助于缓解胃痛。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行专业的检查和治疗。

在日常生活中，应注意饮食习惯，避免辛辣、油腻和刺激性食物，保持规律的作息时间，适量运动，增强身体的抵抗力。避免过度饮酒和吸烟，这些都可能对胃造成负担。如果有慢性胃痛或其他消化系统症状，建议定期进行体检，确保胃部健康。