Q头晕血压低怎么解决

女 33岁 2020-04-29

描述：

早上做完家务后，可能是因为昨晚熬夜太晚。感觉血压降低，并且头晕，头晕血压低怎么解决？

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

低血压导致的头晕，可以喝杯温快水，立即采取坐位或平卧位来缓解症状，平时通过运动和饮食调节改善低血压外，同时需要避免体位性低血压的发生，平时可以多进行下肢肌肉锻炼，下地或直立时宜轻且慢，避免体位的突然改变引起头晕。平时应保持健康规律生活，避免过度疲劳、熬夜。此外，睡觉时枕头不宜过低，热水澡也可加强血液循环，有效改善低血压症状。