不吃药乳腺增生有可能好。
乳腺增生的发生与内分泌激素失调等多种因素有关。部分症状较轻的乳腺增生患者,通过调整生活方式,如保持规律作息、避免熬夜,合理饮食,减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入,增加运动锻炼,舒缓情绪、减轻压力等,可使内分泌逐渐恢复平衡,乳腺增生的症状得以缓解甚至消失。
注意要定期进行乳腺检查,密切关注增生情况。同时,要长期坚持健康的生活方式,若乳腺增生症状加重或出现乳房肿块、乳头溢液等异常,应及时就医,遵医嘱进行治疗。
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