Q感染性双肾结石反复复发该如何预防

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

感染性双肾结石的反复复发是一个复杂的问题，预防的关键在于综合管理，包括饮食调整、生活方式改变以及定期监测等多方面的措施。通过科学合理的预防策略，可以有效降低结石复发的风险，改善患者的生活质量。

首先，饮食习惯的调整是预防感染性双肾结石的重要环节。患者应增加水的摄入量，保持每日饮水量在2-3升，以稀释尿液，减少结石形成的机会。同时，饮食中应减少富含草酸的食物，如菠菜、巧克力和坚果等，避免高盐、高糖饮食，适量摄入富含钙的食物，以维持体内钙的平衡。增加富含纤维素的食物，如水果和蔬菜，有助于促进肠道健康，降低结石的形成风险。生活方式的改变同样不可忽视，适度的锻炼可以促进新陈代谢，增强身体的排尿功能，帮助排出体内的结石前体。保持良好的作息规律，避免熬夜和过度疲劳，有助于增强免疫力，降低感染的风险。

在预防感染性双肾结石的过程中，定期的医学监测也是至关重要的。患者应定期进行尿液和血液检查，以便及时发现潜在的感染和结石形成的迹象。对于有结石病史的患者，医生可能会建议进行影像学检查，以监测结石的变化情况，及时采取干预措施。遵循医生的建议，按时服用预防药物或补充剂，可以有效控制结石的形成。患者在日常生活中应注意保持良好的卫生习惯，尤其是在泌尿系统感染高发的季节，适当避免公共浴池等场所，以降低感染的风险。

感染性双肾结石的预防需要患者在饮食、生活方式和医学监测等方面共同努力。通过科学合理的预防措施，患者可以有效降低结石的复发率，改善生活质量，享受健康的生活。重要的是，患者应与医生保持密切沟通，及时调整预防策略，以应对个体差异和病情变化。