Q睡前做什么可以防止遗精

男 20岁 2020-09-12

描述：

睡前做什么可以防止遗精

: 王帅泌尿外科 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

如经常遗精，平常需要做适度锻炼，保持稳定的作息时间和充裕睡眠质量，才有益于确保内分泌失调的平稳，降低频繁遗精的表现。随后再调节好营养成分构造，增强肾的功能，杜绝男性生殖器官的损害。这种情况也可能是因为心理的原因引起，也有可能是因为经常没有性生活的原因引起，可能会导致精神状态差，一定要及时发现，及时治疗，以免造成病情加重。