Q炖好的鸡汤用三七粉搅拌可以吗

2020-05-29

描述：

炖好的鸡汤用三七粉搅拌可以吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

炖好的鸡汤用三七粉搅拌可以，三七粉可以起到补血的作用，而且能够预防神经衰弱，当过度疲劳或者是失血和贫血的时候可以使用一些炖好的鸡汤用三七粉搅拌进行调理。在日常生活中要改善不良的生活习惯，不要吃一些高油脂的食物，还要保持一个良好的心态，要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时到10个小时，避免产生一些焦虑的心理。