乳房很难受,很不舒服,有疼痛的感觉,请问乳腺疾病应该怎么做检查呢?
只要平时注意乳房肿块的变化,定期复查,观察治疗就可以。乳腺增生是妇女常见病症,乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下,随着月经周期的变化,会有增生和复旧的改变。可以常吃海带,桔子,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免吃辛辣刺激的食物。建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素。平时注意合理安排自己的时间,保证充足的睡眠,合理膳食。
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