Q高血压病人早上为什么会头晕？跟吃没吃早饭有没有关系？

女 60岁 2019-02-28

描述：

我每天早上不吃早饭,最近一直感觉胸闷心律不齐,吃不进东西,干活也没有力气.去检查说是高血压,高血压病人早上为什么会头晕？跟吃没吃早饭有没有关系？

医生回答：

高血压病人早上头晕的原因可能与多种因素有关，包括血压波动、药物影响以及饮食习惯等。早晨起床时，血压可能会自然升高，尤其是在睡眠期间，身体处于相对放松状态，早上起床后突然改变体位可能导致血压瞬间变化，从而引发头晕。

早餐的摄入与高血压患者的头晕也有一定关系。许多高血压患者可能因为控制饮食而忽视早餐，空腹状态下，血糖水平可能下降，导致大脑供氧不足，从而引发头晕。另一方面，早餐中如果缺乏必要的营养成分，如蛋白质和碳水化合物，可能导致能量不足，进一步加重头晕的症状。规律而营养丰富的早餐对于高血压患者的健康至关重要。

高血压患者在早晨起床时应注意缓慢起身，避免快速变换体位，以减少头晕的发生。同时，保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠，适量摄入水分和营养均衡的早餐，都是预防头晕的重要措施。如果头晕症状持续或加重，建议及时就医，进行专业的评估和治疗，以确保身体健康。