Q怎样催奶有效

2020-10-16

描述：

怎样催奶有效

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

可以选择乳腺按摩或者通过食疗来催奶。女性产后如果乳汁较少可以多喝一些猪蹄黄豆汤或者乌鸡汤、鲫鱼汤，多吃汤类的食物，能够起到催奶的作用。也可以咨询专业的中医，选择具有催奶作用的中草药，比较常见的有路路通、王不留行等，可以用这些中草药煲汤或者泡水喝，都可以起到催奶的作用。奶水不足时可以多让宝宝多吸允，也可以促进乳汁分泌。