Q消化不良该怎样治疗

男 32岁 2019-06-25

描述：

因为加班经常叫外卖吃。最近，感觉肚子很不舒服，食欲下降，总感觉肚子里涨涨的，请问吗消化不良该怎样治疗？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

引起消化不良的原因主要是精神压力大；不良的饮食习惯；可能是细菌感染；胃炎等。如果有时间，建议去当地的医院进行检查，查明病因。如果只是不良饮食习惯导致的，可以口服助消化药物，比如吗丁啉片，按时吃药观察病情是否好转。平时注意适当调整饮食习惯，规律饮食，不要经常吃外卖，多吃营养丰富,软烂易消化的食物，不要吃生冷硬辛辣的食物，这段时间也不要吃太油腻的食物，最好是清淡饮食。还可以适当的运动，增强体质，提高自身免疫力。