Q夜里冒冷汗是怎么回事？

女 42岁 2019-03-12

描述：

夜里总是冒冷汗，浑身无力，请问这是怎么回事？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

夜里出现这种状况，可能是因为供血不足所导致，或是由于本身体质差，或者是其他外邪所导致引起的疾病，或者其他疾病影响，例如有无心脏病或者脑部其他疾病影响，这个要结合诱因来看的，另外建议在冒冷汗的时候要及时加强保暖，温补改善，如有艾条建议艾灸大椎要多吃些富含铁，锌元素的食物如牛羊肉，芝麻，银耳，薏米，核桃，胡萝卜，鱼虾等来补血。注意饮食清淡为主，另外，要养成早睡早起的好习惯，作息规律，这样就可以有效改善自身的症状。