Q左旋肉碱怎么样？

女 26岁 2019-06-21

描述：

我是在工厂办公室上班的，长期的办公室工作让我发福了很多，现在腰间的肉特别的多，吃了一个月体重又重了，左旋肉碱怎么样？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

肉碱可以说是运输脂肪酸的载体。（左旋肉碱），又称左旋肉碱或肉碱的字母转换，是促进脂肪转化为能量的氨基酸，瘦肉是左旋肉碱的主要来源，人体没有有害的副作用。在长期高强度运动中，肉毒碱可以增加脂肪氧的摄入量，减少糖原的消耗，延缓疲劳。左旋肉碱是一种脂肪代谢过程，可促进脂肪酸氧化降解为线粒体。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪向能量的转化。服用左旋肉碱可以减少体内脂肪和减肥，而不会减少体液和肌肉。它表明你仍然可以购买它作为一个多功能，安全，副作用的膳食补充剂，同时让你快乐。