Q什么样的跳姿可以排出尿道结石

男 30岁 2020-04-14

描述：

医生说多跳一跳可以有利于排出尿道结石，请问什么样的跳姿可以排出尿道结石？

医生回答：

做跳跃性运动可以促进结石排出，例如可以以站立姿势向上跳跃然后下蹲，这样有助于促进结石更好排出。另外还可以做蛙跳运动，同样可以促进尿道结石更好排出。但是要注意避免运动过量，否则会影响尿道平滑肌正常收缩，导致人出现尿道疼痛肿胀现象。