Q晚上失眠抑郁怎么医治？

男 23岁 2020-05-07

描述：

我最近失眠，感觉很抑郁，白天没有精神，很久没有好转，晚上怎么能治疗失眠和抑郁？

医生回答：

失眠容易导致情绪不好，而抑郁而又容易加重失眠，想要同时改善上述两种状态，可以选择同时可以改善睡眠作用和改善抑郁情绪的一些药物，如：米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀等，药物治疗是一方面，需要及时调整心态，参加集体活动，或者做一些感兴趣的事情，调动积极性，丰富业余生活，缓解压力，避免过度工作。