Q感冒全身酸痛怎么办？

男 34岁 2019-04-11

描述：

这两天我在吃感冒药，虽然不是什么大病，实在太难受了，每天都打不起精神来，但是还不知道为什么全身酸痛，请问感冒了全身酸痛怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒时肌肉酸痛很不舒服，因为这是感冒引起的症状，所以很难找到治愈这种酸痛的方法。但可以采用下面的方法，多少可缓和酸痛的感觉。没发烧的话可以热水浴，加入海盐或精油，帮助身体放松。若发烧也可用莲蓬头冲澡，让热水流遍全身，特别是肩颈、酸痛的部位。轻轻地按摩，促进身体的血液循环。躺下休息，好好睡一觉。利用精油使酸痛的感觉降低，多喝水，加强身体的代谢能力，使感冒快点痊愈。只要感冒好了，肌肉酸痛的症状自然会消失。多休息，赶快痊愈，而不只是吃药以缓解，多休息,保留复原的体力,也可避免一些并发症,减慢每天的活动,避免过度劳累.