Q来月经发黑吃什么好
女 20岁 2022-02-18
描述：
我在来月经的时候总是感觉颜色有些发黑，想要吃些东西进行调理，请问来月经发黑吃什么好？
A
- 张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答：
来月经发黑通常吃些桂圆和阿胶比较好，也可以适当吃些枸杞和乌鸡汤，能够帮助滋养身体，改善月经发黑的现象。
如果女性的月经颜色比较黑，可以在来月经期间适当喝些温热的姜糖水，能够帮助祛寒暖宫，改善月经发黑现象。
月经发黑通常是经量过少、气滞血瘀引起的，也可能是经期饮酒、内分泌紊乱导致的，必要时还应到妇科检查，遵医嘱用药调理。
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