Q去脂肪肝喝什么茶好？

男 31岁 2019-03-22

描述：

今天上班看到一个同事泡茶喝，和他聊了一下原来他去医院检查出了有脂肪肝，请问去脂肪肝喝什么茶比较好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

因此脂肪肝患者常常喝红茶，可以按捺腹部脂肪的积累。多吃青菜、生果和富含纤维素的食品，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。每个人天天饭前饭后都可以喝一杯茶，效果会更好。这种情况完全可以喝绿茶或者是普洱，这样都有助于肝脏的代谢，另外平时应该多运动，这样对肝脏的代谢更好。脂肪肝可以喝红茶，红茶是由黑曲霉发酵制成的。普洱茶与脂肪的代谢关系紧密亲密。在发酵过程中，产生了一种双酚成分，对防止脂肪积累起到了一定作用。普洱茶含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，所以脂肪肝可以喝普洱茶会受到很好效果。