Q食欲不振吃什么饭
女 16岁 2021-04-27
描述：
女儿最近在准备参加高考，全部精力都用在学习上，也顾不上吃饭，她说没胃口，我想请问一下医生，食欲不振吃什么饭？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
出现食欲不振的症状，平时最好选择一些健脾开胃的食物，比如山楂、燕麦、山药、麦仁等，不仅可以有效的增强食欲，而且营养物质也比较丰富。
在食欲不振期间，不能吃太过油腻的食物，尽量选择一些清淡、容易消化的食物，比如大米粥、小米粥、八宝饭等，都是可以的。
也不要吃太过生冷的食物，比如冰淇淋，容易引起胃部不适，从而加重食欲不振的现象。
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