Q普耳茶什么时候喝最好

2020-07-29

描述：

普耳茶什么时候喝最好

: 沈明强整形科 副主任医师 杭州师范大学附属医院三级甲等

医生回答：

饮用普洱茶最好的时间为饭后半小时到一小时，这样不会伤肠胃还可以消食解油腻。因为普洱茶它含有茶碱、茶多酚，可以分解人体当中的有害物质，促进身体的新陈代谢功能，加快体内脂肪、毒素的分解。还可以在晚上睡觉前饮用，有帮助睡眠、安神的功效。而且普洱茶还可以减肥养颜，平时多喝一些普洱茶可以降低血脂、消炎、养胃的功效。