Q月经不正常如何测排卵期

2025-06-11

医生回答：

月经不规律时，可通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查等方法推测排卵期。基础体温需每日晨起测量，排卵后体温会上升0.3-0.5℃；排卵试纸检测尿液中黄体生成素LH峰值，强阳性后24-48小时可能排卵；超声能直接观察卵泡发育，准确性较高。

展开来说，月经周期紊乱可能因多囊卵巢综合征、甲状腺疾病或压力等因素导致，需先排查病因。若暂时无法调整周期，可结合宫颈黏液变化排卵期分泌物清亮拉丝辅助判断。记录3个月以上的症状和数据，能提高预测准确性。

单一方法可能存在误差，建议多手段联合使用。长期月经不调需就医，排除器质性疾病。避免过度依赖APP预测，尤其周期差异大时。备孕者若半年未成功，应及时咨询生殖科医生。