Q每天遗精是怎么回事

2025-04-05

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

每天遗精是指男性在没有进行性交或性刺激的情况下，出现精液不自主排出的现象。这种情况在医学上被称为遗精或梦遗，通常发生在青少年和年轻男性中，但也可能出现在其他年龄段。遗精本身并不一定是病理性的，很多时候是正常生理现象的一部分。

遗精的原因主要与男性的生理周期和性成熟有关。青春期的男孩体内雄性激素水平逐渐上升，生殖系统开始发育，精液的产生也随之增加。在这个阶段，身体可能会通过遗精的方式释放多余的精液。梦境中的性幻想、情绪波动、压力等因素也可能引发遗精。对于一些年轻男性来说，遗精可能是性意识觉醒的一种表现，随着年龄的增长和性经验的增加，这种现象通常会逐渐减少或消失。如果遗精频率过高，可能会影响到日常生活和心理状态，这时就需要关注。

在面对遗精的问题时，男性应注意保持良好的生活习惯，避免过度的性刺激和不良的心理状态。适度的锻炼和健康的饮食有助于调节身体的激素水平，减少遗精的发生。同时，保持良好的心理状态，避免焦虑和压力，能够有效降低遗精的频率。如果遗精伴随其他症状，如疼痛、尿频或情绪问题，建议及时就医，寻求专业的医疗建议。遗精在一定程度上是正常的生理现象，但如果影响到生活质量，就需要认真对待，采取适当的措施来改善。