Q长时间操作电脑对颈肩痛有影响吗

2020-05-12

描述：

长时间操作电脑对颈肩痛有影响吗

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

长时间的操作电脑对于颈部肩部的疼痛是有一定的影响的，因为长时间保持一个姿势不动会使颈肩部造成一个僵硬的状态，从而是自身的疾病愈加严重，建议如果在平时的工作以及学习中长时间的需要面对电脑的话，那么可以适当的活动一下颈椎或者是身体的各个关节，避免情况愈加严重，并且如果疼痛的话，可以再用局部热敷或者按摩的方法进行治疗，在平时的生活中适当的补充一些钙剂，有助于缓解这种情况。