Q容易导致过敏的食物有哪些？

女 26岁 2019-01-27

描述：

因为身体比较虚弱，小学的时候有了荨麻疹这个皮肤病，因为当时在家父母抓得比较严随意我不敢乱吃东西病也一直没发作。自从参加工作后生活休息开始变得不规律，一天前可能吃坏了东西有点过敏，想知道容易过敏的食物有哪些？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

由于每个人都不一样发物的范围也很广。在我们的日常生活中，引发过敏的食物一般是海鲜类的食品和奶类蛋类，鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类和蚌类等；有一些肉类也要避免去吃，禽畜类如公鸡，牛、羊肉等；菌类也容易引发过敏，食用菌类有蘑菇、香菇等。属于发物类的食物也有可能导致过敏。食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，一般食物过敏是由奶类、蛋、大麦、红豆、花生、鱼、有壳的水生动物等引起的。建议过敏性体质者最好每天多吃豆腐、豆浆等豆制品。