Q频繁摘下眼镜又戴上对眼睛的健康有影响吗？

男 12岁 2019-06-11

描述：

因为小孩坐在后面看不清黑板，所以给他配了个眼镜，眼镜的度数不是特别高。但他出于好玩总是频繁摘下眼镜又立马戴上，这样做对眼睛的健康有影响吗？

医生回答：

频繁摘下眼镜又戴上确实对眼睛的健康有影响。虽然这种行为在短时间内可能不会造成明显的不适，但长期频繁的更换状态可能导致眼睛疲劳、视力模糊等问题。

眼镜的主要作用是帮助矫正视力，保持清晰的视觉。当你频繁摘下眼镜，眼睛需要不断适应不同的视觉环境，这种适应过程可能会增加眼睛的负担，导致眼部肌肉疲劳。摘下眼镜后，眼睛可能会因为缺乏矫正而感到不适，尤其是在光线较暗或需要集中注意力的情况下。长期如此，可能会加重近视或其他视力问题。

在日常生活中，建议尽量避免频繁摘戴眼镜，尤其是在需要长时间用眼的情况下。如果需要短暂休息，可以选择闭眼或远眺，而不是完全摘下眼镜。同时，保持良好的用眼习惯，如定时休息、保持适当的阅读距离和光线条件，都是保护眼睛健康的重要措施。如果发现视力变化或眼部不适，及时就医检查，以确保眼睛的健康。