Q原发性痛经吃什么食物？

女 28岁 2019-01-23

描述：

我是原发性痛经的体质，朋友建议我采取食疗法治疗，所以我现在就是想了解一下原发性痛经吃什么食物？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

就能目前的状况来看，引起原发性痛经的因素有很多，像输卵管狭窄，子宫过度屈曲，经血排出不畅等原因，都有可能引起痛经。建议在月经期应注意饮食，切记少吃或不吃吃辛辣生冷油腻刺激的食物，也不要吃寒凉食物，活血的食物，桂圆，阿胶，枸杞等在月经期应尽量避免不要去吃。在排除继发性痛经后应避免进食过甜或过咸食物，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐严重时可服用相关治疗药品有利于效缓解经痛，当然保持身心愉悦对原发性痛经也具有很好的作用。