Q得了脂溢性头皮可以自愈吗

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

脂溢性头皮有一定自愈的可能性，但这种情况相对较少且取决于多种因素。

脂溢性头皮主要是由于皮脂腺分泌旺盛等多种因素引起的头皮问题，常见症状包括头皮油脂分泌过多、头屑增多、瘙痒等。如果是轻度的脂溢性头皮，并且是由一些短期的、可调节的因素导致的，例如短期内生活作息不规律、饮食过于油腻等，在调整生活方式后可能会自愈。比如，当一个人因为连续熬夜、大量食用油炸食品而出现脂溢性头皮症状时，若之后恢复规律作息，保证充足睡眠，饮食均衡，多吃蔬菜、水果，减少油脂摄入，头皮的皮脂腺分泌功能可能会逐渐恢复正常，脂溢性头皮的症状也会随之减轻直至自愈。

大多数情况下，脂溢性头皮需要干预才能得到较好的改善。因为脂溢性头皮往往与马拉色菌感染、个体的雄激素水平、遗传因素等有关。马拉色菌以头皮油脂为食，其过度繁殖会进一步刺激头皮皮脂腺分泌更多油脂，形成恶性循环。雄激素水平较高的人，皮脂腺的分泌功能相对旺盛，也容易出现脂溢性头皮。而且如果家族中有脂溢性头皮或脂溢性皮炎的病史，个体患脂溢性头皮的几率也会增加。这些因素通常不是靠自身机体调节就能轻易改变的，所以往往需要借助药物治疗，如使用含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗发水来抑制马拉色菌生长，减少头皮油脂分泌，缓解症状；在症状较为严重时，可能还需要口服药物进行治疗。