Q女性预产期是怎么算的？

女 25岁 2019-07-13

描述：

我现在已经怀孕六个多月了，一直不知道自己的预产期，也不知道怎么算，请问女性预产期是怎么算的？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

预产期即孕妇预计生产的日期，预产期不是精确的分娩日期，胎儿提前一周或者推迟一周出生都是正常的。预产期是根据末次月经来计算的，末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数，天数加7，为预产期日，如果你忘记了末次月经的时间，建议在下次再做产检时咨询一下医生，孕期要保持心情愉快，避免劳累，怀孕初期要及时补充叶酸，养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。饮食上要适当加强营养，保证营养均衡，不要暴饮暴食。