40岁的女人痛经怎么调理

40岁的女人痛经可以多喝温水、加强体育锻炼、服用止痛药物治疗。
1.多喝温水:女人痛经是体质虚弱的原因,通过多喝温水或对局部热敷,能够缓解腹部胀气。
2.加强体育锻炼:体质虚弱的患者利用饮食调整改善,加强轻度的运动锻炼,如散步缓解痛经。
3.服用止痛药:症状较为严重的患者,可以在医生指导下服用止痛药物治疗,比如布洛芬或元胡止痛片。
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