Q剖腹产月子能吃水果吗

女 30岁 2019-05-05

描述：

我朋友做完剖腹产手术，正在恢复的过程中，想带点水果去看看她，请问一下可以剖腹产月子能吃水果吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

剖腹产后，身体需要护理恢复健康。水果富含营养和维生素，有利于身体的恢复。有选择地吃水果对补充营养、促进产后恢复和预防便秘非常有帮助。在坐月子期间是可以吃水果。水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。水果有益，但一次不宜吃太多，可以用热水稍微烫一下，避免着凉。在日常生活当中建议平时尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，通常情况下一般的水果都是可以的，比如说苹果，香蕉等都是不错的选择。苹果可以帮助起到补铁的作用，从而对于治疗缺铁性贫血有一定的治疗作用。香蕉可以帮助润滑肠道，增加排便，帮助改善便秘的情况.