Q核桃仁吃了能引起低密度胆固醇增高吗

2020-07-28

描述：

核桃仁吃了能引起低密度胆固醇增高吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

核桃仁吃多了是能引起低密度胆固醇增高的，核桃仁中含有大量脂肪油和蛋白质，一次性吃太多有可能会造成消化系统负担或者是体内油脂堆积，会出现身体肥胖、腹部肿胀、胆固醇增高等不良反应。患者平时要养成良好的饮食习惯，每天少量的吃坚果能够起到补脑和补益肺肾的效果，出现胆固醇增高后可以多做一些户外运动或者是改善饮食来调理。