Q糖尿病如何预防呢？

女 45岁 2019-06-26

描述：

大姨来做客，就给他拿了许多水果，她说她不能吃，在饮食上有很多忌口。想知道糖尿病如何预防？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是一种无法治愈但是可以控制病情发展的慢性病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起。使器官长期存在的高血糖而受到慢性损害、功能障碍。一般与遗传因素或环境因素有关多表现为多饮、多尿、多食和消瘦或者疲乏无力，肥胖。平时应该生活饮食规律，控制好每天进食总量，控制好体重，有利于疾病预防。不吃太多甜食，平时的生活习惯要保持好，保持好心情，切忌恼怒、悲观、焦虑，这些对于身体的不利影响都是巨大的。