Q冬天来例假时感冒是怎么回事？

女 20岁 2019-07-05

描述：

我痛经的情况比较严重，并且每次来例假的时候，经常会出现感冒的情况，冬天来例假时感冒是怎么回事？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

女性的月经期，前和后免疫抵抗力会下降的，所以，你有可能容易感冒。第一，注意要多休息。第二，尽量避免公共场所。第三加强营养。第四，不吃生、冷食物。第五，多饮水、吃水果。感冒主要免疫力低下导致，同时免疫力低下时可以影响月经，导致月经提前。不是感冒导致例假提前。建议你月经期间一定要注意多休息，保暖，多吃蔬菜水果根据你的情况建议每天用热水进行泡脚，每天适量运动，促进血液循环，注意营养供给，多饮水多食蔬菜水果，增强身体抵抗力，预防感冒。